最近，發現自己在看待某些事情上，有明顯改變，
或許以前，我不能接受的是單刀直入的語言，
但現在，我只會進境的聽著，部作反抗也不覺得被傷害，
就算自己的情緒已經達到高峰，只會關起門來哭一哭，
出來笑著告訴別人：「我沒事，不要擔心我，自己好好努力吧」！
或許這樣也是過於壓抑，但又不懂得發洩，也不懂得何為適當發洩，
好像就跟億緁老師說的我太過於壓抑，
還有情緒的控管，也曾經被他指導過呢，
或許只是幾句話，但在我心理卻很重要，
想想，自己的改變，就讓他在變吧！
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